Споживання певних продуктів допоможе кинути курити! — Поради — Цікаве про цікаве

Load
Главный редактор Vinnikiplus

Дієтологами була складена дієта, в яку увійшли продукти, за допомогою яких буде можливо зіпсувати смак сигарети і не набирати зайву вагу.

У цей список увійшли такі овочі: помідор, селера, перець, квасоля, баклажан, огірок, спаржа, молоко і кабачки. Як вважають дієтологи, вище перераховані продукти зможуть назавжди зіпсувати смак сигарет і назавжди відбити бажання від куріння. Більш того, ці продукти недозволять набрати зайвої ваги, що раніше було недоступне для тих, хто кидав палити.

Тим, хто курить, вчені також порекомендували б приймати в їжу апельсини, грейпфрути, мандарини та лимони, а так само і смородину. Справа в тому, що в організмі людини, яка палить, катастрофічно не вистачає вітаміну С, який знаходиться у великій кількості в цих фруктах.

Також не зайвим, включити в свій раціон червоне вино і броколі, так як вони містять у собі речовини, за допомогою яких можна боротися з сильним впливом куріння на організм курця.

Що стосується кави, чаю, кока коли, то краще за все про них забути, тому що кофеїн сприяє приємному смаку від сигарет.

Винники Plus  за матеріалами: cikave.org.ua   discussiya.com

Related Post